Streiche die Silikonförmchen von Innen leicht mit dem Öl ein.
Schlage die Eier einzeln auf und fülle je eins in ein Förmchen.
Stelle die Förmchen vorsichtig nebeneinander in eine Pfanne oder einen großen Topf und gieße soviel Wasser dazu, dazu, dass die Förmchen bis zum Rand bedeckt sind.
Gare die Eier in leicht köchelndem Wasser solange, bis das Eiweiß gestockt ist, hole die Förmchen dann vorsichtig heraus und genieße die pochierten Eier zum Beispiel auf einem Toast.